从济南到临沂，
车程约2小时。
周末，
从早到晚开始游戏，
一起去旅游、吃吃喝喝吧！
白天“晒太阳”
古人称日光浴为“天灸”
“天灸”可祛寒
壮阳气、养脾胃、疏通经络
于是，“背部日光浴”保健风靡全网
蒙山，古称“东蒙”、“东山”，位于沂蒙山腹地的沂蒙山龟蒙风景区。主峰桂蒙顶海拔1156米，为沂蒙最高峰。现为世界地质公园、国家AAAAA级旅游景区、世界养生长寿圣地、中国第一生态名山。在这里，您可以选择各种很棒的晒太阳地点。
站在山顶
每一次深呼吸
能吸入满满的负氧离子
就像大自然中的拾荒者
静静带走体内的疲劳和杂质
让您的心灵得到前所未有的净化和放松
发布在这里
不仅可以身体
每一寸肌肤
一切都沐浴在温暖的阳光下
你会感觉更像是与天地一起呼吸
命运共同体的宏伟与宁静
沂蒙山云梦风景区是世界地质公园、国家AAAAA级旅游景区、国家森林公园、全国十大林场之一。森林覆盖率达95%以上，被誉为“超净区”。空气中富含负离子，被誉为天然氧吧。是中国最佳的绿色健身旅游目的地。
走在木板路上
你将获得一份
内心的平和与安静
让身心得到彻底放松和升华
特别是如果您长时间在空调房或办公桌前工作
爱喝冷饮，补不了虚
怕冷、手脚冰冷、湿气重的人
更需要“晒太阳”
在阳光下，我们可以放松心情，忘记烦恼
给你的心灵片刻的平静
云梦景区海拔800米的懒猫森林餐厅
坐在院子里和猫一起玩
真正让大家在森林里放松、放慢脚步、平静下来……
“晒”时的注意事项：
1、选择合适的时间，避开阳光太强的时段。
2、控制晒太阳的时间，避免晒伤。
3.不要将头部直接暴露在阳光下。可以用帽子遮挡头部，避免中暑。
4、多喝水，防止身体脱水。
晚上泡温泉
夜晚给这座城市带来了神秘的气氛
当白天的喧嚣渐渐远去
七彩霓虹灯亮起
这是一天中最温柔的时刻
在临沂
熬夜是一件很严重的事情！
智圣汤泉旅游度假村
智胜温泉位于“智圣”诸葛亮的故乡沂南县（——）。被誉为“江北第一温泉”。
汉代建筑风格结合江南园林景观设计，以诸葛亮与生俱来的八卦文化为主题，包括客房接待中心、餐饮中心、温泉接待中心、水上儿童水世界、国际会议中心、文化中心等。中心、贵宾餐厅、养生花园、美人湾九大主题，打造成为集观赏、浴疗、商务、生态旅游于一体的江北规模较大、功能齐全的温泉度假村。
山东智胜温泉旅游度假村：山东省临沂市沂南县朝阳路北端
观唐温泉度假村
官塘温泉酒店是一座综合性文化旅游景区，由露天温泉主题公园、汤文化主题客房、餐饮会议中心、温泉养生住宅、古建筑群落、金沙湾帐篷营地。
唐阳文化园（博物馆）是中国古建筑群落，又名汶水乡民俗文化园。已修复古民居109座、石碑4座、古石桥15座。致力于将文水乡打造成北方罕见的传统建筑。露天博物馆。
山东官塘温泉（国际）度假村：山东省临沂市河东区塘头街
奥华国际温泉
山东奥华国际温泉酒店位于著名的临沂汤头温泉旅游度假区。是一家集旅游度假、休闲养生、温泉洗浴、餐饮住宿、会议展览、婚宴等功能于一体的大型主题温泉度假酒店。
酒店依托全国四大甲级温泉之一的得天独厚的汤头温泉资源。整体设计新颖独特，装饰高贵典雅。体现了经典与现代、休闲与商务、时尚与环保的完美结合，给宾客带来舒适与舒心。休闲体验。
临沂奥华国际温泉酒店：山东省临沂市河东区滨河东路与奥华路交叉口
鲁商知春湖温泉
鲁商知春湖温泉酒店由鲁商发展投资建设，山东文旅酒店管理集团管理。是一家集温泉养生、休闲度假、会议会展、主题宴会、亲子享受等功能于一体的综合性酒店。温泉文化主题度假酒店。
酒店建筑为浪漫的西班牙风格，内部以现代装修风格为主。总建筑面积4.1万平方米，位于塘头旅游度假区核心区。
临沂鲁上知春湖温泉：山东省临沂市河东区206国道与玉堂街交叉口西南80米（近汤头温泉国际休闲旅游度假区）
遇见美食
每个城市都散发着独特的烟花气味。炸鸡、粗玉米粉、全蝎等等，都承载着临沂人对生活的感悟和表达。
临沂炒鸡
虽然济南临沂炸鸡店很多，但是到了临沂还是要尝尝不一样的。临沂炸鸡自古以来就是临沂人招待重要客人的必备菜肴。炸鸡，汤浓香浓，肉嫩多汁，味道鲜美，唇齿留香。
糁
糁是临沂地区的一种小吃。因其麻辣鲜美、肥而不腻、祛风散寒、开胃开胃而深受人们喜爱。喝糁有四大特色，即辣、辣、香、肥，宜食。搭配油条、烧饼、烤面。有牛肉泥、羊肉泥、鸡肉泥等。
全蝎
全蝎含有牛磺酸、三甲胺、甜菜碱、硬脂酸、卵磷脂、胺盐等成分，具有舒筋活血、防风除湿、排毒强身的作用。炸得酥脆、香浓。
马头烤牌
马头烤牌是当地著名的特色小吃。它在工艺流程和制作方法上有其独特之处，也有其独特的口味。刚出炉的潮牌，酥而不硬，香甜可口。
传统八大碗
传统上，八碗以肉类等动物原料为主要食材。虽然菜品略有不同，但基本都有八种。通常盛在粗瓷大碗中，以显示菜肴的丰盛和主人的热情好客。故名“八碗”。
烹调方法源自山东传统鲁菜技法，起源于北方民间，以蒸、炖等家常烹制方法为主。经过数百年的实践，临沂“八碗”的菜单基本固定，即一大碗三黄鸡、一大碗黄鱼、一大碗肘子、一大碗丸子、一大碗。大碗米粉和肉，一大碗五花肉，一大碗松肉和一大碗肉。一碗排骨。
图文来源：临沂综合文旅
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