2024年西藏7天自由行攻略。亲身测试旅游攻略，分享给有需要的朋友。

2024年初夏，我踏上了梦想的西藏之旅，与一群志同道合的旅伴度过了难忘的7天。这次一起自由行不仅让我领略了西藏的壮丽景色，也深深感受到了西藏文化的独特魅力。今天导游小雅就将我的个人经历和攻略分享给即将踏上这片神秘土地的朋友们，希望为你们的西藏之行增添一份安心和期待。

2024年西藏7天自由行攻略。亲身测试旅游攻略，分享给有需要的朋友。

西藏旅游7天经典行程

第一天：各地抵达拉萨，24小时车站接机，入住含氧酒店。建议多休息。

第二天：拉萨米拉山隧道巴松措【西藏唯一的5A级自然风景区】湖中心岛措宗贡巴寺

第三天：巴松措薰衣草花海【骑高原马、射贡布箭】雅尼湿地（雅鲁藏布江与尼洋河交汇处）-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰】林芝

第四天：林芝进藏屋卡定谷（关天佛瀑布）/桃花谷-尼洋河风景区（【灵芝母亲河】秘境大东村【仓央嘉措修行地】

第五天：拉萨羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】圣湖旅游摄影藏医药文化中心朗玛索甲拉萨河曲吉船游【拉萨新网红打卡项目】

第六天：市区游览布达拉宫【世界级文化遗产、世界上最高的宫殿】查济寺【西藏唯一的财神庙】药王山观景台【50元面值人民币景点】大昭寺广场 八廓街【最古老、最繁华的藏街】

第七天：负责送您前往机场、车站，返回温暖的家

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食物推荐

藏式糌粑：用青稞炒熟，磨成粉制成的藏族传统食品。它营养丰富。

藏猪：生长在海拔3000米以上的猪种。肉质鲜美，没有家猪的油腻感。

藏式酸奶：与普通酸奶相比，藏式酸奶味道更酸，有浓郁的奶香味。

风干牦牛肉：藏族风干牦牛肉是一种很受欢迎的当地小吃。

酥油茶：由酥油、茶叶和盐混合而成，是西藏的日常饮料。

2024年西藏7天自由行攻略。亲身测试旅游攻略，分享给有需要的朋友。

这次7天的西藏自由行让我深深感受到了西藏的壮丽和深邃。旅途中，我们结识了许多热情的藏族人民，体验了独特的藏族文化，留下了难忘的回忆。以下是小雅给即将去西藏旅游的朋友的一些建议：

1、**提前准备**：进藏前做好充分准备，包括了解高原气候、准备必要的药品和装备。

2、**尊重文化**：在西藏旅游期间，必须尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不准随意拍照、录像。

3. **保护环境**：西藏生态环境脆弱。我们一定不能乱扔垃圾，保护这片美丽的土地。

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